山楂是生存中畸形多见的一类生果，天然其进口酸涩，令许多东谈主难以给与，那它却能匡助咱们提高食欲，促进肠胃消化，在平时生存中鄙俚食用山楂，还能有用提高机体抵御力和免疫力，更好地呵护肉体健康，因此属于一类养生价值较高的生果。

在《临证本草》中有着这么的纪录，即：“一切食积，为痞满，为癥瘕，为下痢，用山楂加入平胃散中，生效甚捷。”在药方中将山楂以甘药进行辅佐，化瘀血的同期不会伤及新血，开郁气的同期也不会损耗浩气，其药性轻柔。

而在平时生存中，山楂除了不错在崭新景况下径直食用外，还不错将其晒干后泡水饮用，要是将山楂与其他食材相搭配，还可使其功效获取更好的发达，比如，将山楂与以下几物搭配，坚捏每天泡水饮用，故意于透露血管、活血化瘀。

1.山楂搭配丹参

这二者的搭配，在中药中有一个方子，名为丹楂散，在调节高脂血症方面不祥发达私有药效。在临床上，高脂血症常常是诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗死、糖尿病、胰腺炎等多种疾病的一大诱因，因此，实时对体内的血脂水平加以截止，关于督察机体健康来说道理道理畸形舛错。

中医学觉得，血管内存在的敷裕脂质千里积属于“痰浊”鸿沟，之是以存在血液重大的情况，大多是气虚难以股东、痰浊败血淹留于血管中所引起的，而东谈主在插足中老年阶段后，浩气不及、手脚量下落，就会导致气虚、血瘀、痰聚，并最终出现血液重大之症。

关于这么的情况，就不错将山楂与丹参搭配在沿路进行爱护，丹参不祥发达引血下行的作用，将体内败血残脂更快地排出体外。

2.山楂搭配红枣

红枣所含有的铁元素丰富，不祥很好地为东谈主体补气养血，将其与山楂搭配，不祥使得透露血管的功效最大化，在活血化瘀方面成果更优，不祥匡助女性更好地督察肌肤景况，提高气血。

李东垣在《珍珠囊》中就曾明确指出：“山楂之甘，宜脾脏，消食积而不伤于刻，行气血而不伤于荡”，这指出了山楂不祥消食、活血的特色，将山楂与补气养血的红枣搭配，不祥使肉体获取更好地津润，补而不腻，何况其口味酸甜，沏茶饮用也很安妥，关于气血瘀滞、消化不良的东谈主来说，在生存中不错用此圭臬来进行爱护。

【本图文由“轩辕岛”新媒体独家原创出品，作家莂枳，未经授权，请勿转载、复制】